Blog

Je leven opruimen!

15 januari 2021 • Debora Ester

Een opgeruimd leven, we willen het allemaal wel. Uit onderzoek is gebleken dat een opgeruimd leven zorgt voor onwijs veel rust, harmonie, overzicht en balans (Aleid, 2016).

Een populaire methode die hierbij kan helpen is de ‘Kon Mari’ methode van de opruimgoeroe van dit moment: Marie Kondo.

Marie Kondo stelt dat een opgeruimd en minimalistisch huishouden bijdraagt aan een gelukkig en voldaan leven (Caplan, 2020). Marie Kondo geeft vier tips die helpen bij het opruimen, namelijk:

  1. Ruim op per categorie;
  2. Haal alles uit je kast/werkvoorraad;
  3. Vraag je zelf, “maakt dit item mij nog blij”?
  4. Wees streng voor jezelf en neem afscheid van de dingen die je niet nodig hebt (sommige spullen kan je zelf verkopen en wat geld mee verdienen, dit is ook nog milieuvriendelijk).

Naast het huishouden kan deze methode toegepast worden op allerlei vlakken, denk eens aan: je bureau, je denkwereld en de taken die je moet uitvoeren. Door op diverse vlakken te gaan opruimen zal je meer overzicht krijgen en ook effectiever gaan functioneren (Diane, 2018).  

Op welke vlakken heb je kunnen zien dat een opruimbeurt heeft geholpen?

Laat het ons weten!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

web design zwolle